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看到别人的孩子比自家的优秀,你焦虑吗?
发布日期:2016年09月02日 浏览次数:4434次 字体【

01告诉孩子:尽力就好

本届里约奥运会很“与众不同”。

对奥运会关注点的转变,背后折射的是人们对待竞争态度的改变,从以往的非金牌莫属转变为现今的尽力就好,并不是人们开始不思进取,反而是对现实生活的重新思考。现实中的压力越大,人们越珍惜奥运赛场上的这份泰然。

从小到大,竞争无孔不入。幼儿园小朋友已经开始懂得,得到的小红花越多,越能讨老师和父母的欢心,而后的小升初,考重点高中,考大学,找工作,都是挤破脑袋的“战争”。上学时与同学竞争,上班时与同事竞争,就连微信聊个天,也要时刻提防红包被比自己手快的家伙抢走(笑cry的感觉……)。

结婚生子后,更是“压力山大”:为人儿女,要为父母颐养天年;而为人父母,则担负着不要让孩子成为“熊孩子”的责任,更不要提繁重的工作任务和那一眼望不到头的房贷,回到家还得马不停蹄的维护夫妻关系,处理婆媳危机,脑门上全都印着“焦虑”二字。

由竞争产生压力,由压力转化为焦虑,周遭的家庭们,或多或少都被焦虑侵袭。所以如何面对压力,释放焦虑情绪,是每个家庭的必修课。

回想一下,当你的孩子和别的小伙伴赛跑的时候,他跑输了,沮丧的跑向你,你是会严厉的说:笨蛋,跑步都跑不过别人,更别说学习了;还是会微笑着告诉ta:看你汗流浃背,一定是用了“洪荒之力”,尽力就好,然后拍下孩子的肩膀,高兴的把ta拥入怀中。

我想,很多家长都会想象着自己是第二类家长,实际上却干着第一类家长的事。

没办法,家长的天性使然,即便生孩子前都信誓旦旦的说要给孩子一个快乐的童年,当看见别人家的孩子如此优秀时,哪个不焦虑。

然而,你还是得语重心长的教导孩子:对待过程要尽力而为,对待结果该坦荡自若。

我博士毕业的时候,每项成绩都名列前茅,但是,最终的北京市优秀毕业生却不是我,虽说心里不甘,却没有自暴自弃,大吃一顿发泄完不满情绪后,继续轻装上阵。因为妈妈从小就教育我,你已经尽力了,很多事情的结果会有很大的主观因素,做好自己最重要。

这条教诲终身受益,年龄越大,你越会发现:天赋、关系等种种因素,有时会超越努力。

如果我们没有一颗良好的心态面对竞争压力,释放焦虑情绪,那这些负面情绪会萦绕在你的空气上方,掩盖住你的晴空万里,你总是呼吸紧迫,不知何为轻松。

所以,每一次考试,每一场比赛,多对孩子说:抱着求胜的心,尽最大的力,对待结局,坦坦荡荡。孩子输了若大哭,让ta哭吧,哭过后别忘了给ta递上一块ta最爱吃的巧克力,告诉他,发泄完苦闷,生活还是甜的,你若泰然,便是晴天。

孩子的焦虑,很多都来源于父母,而孩子的轻松,也与父母息息相关。比如“洪荒少女”傅园慧,从她父母的微博就可以看出这一家子都是“乐天派”,所以她虽然没有在比赛中争得头筹,却坦荡知足。

面对竞争,拼爹拼不成,有个好心态总是好的。

02我们需要英雄,也需要鼓掌的人

再回想一下,为了对抗焦虑,为了赶上别人家的孩子,通常家长们会给宝贝们报上早教班、舞蹈班和外教课等等各类辅导班。然而,你却发现你的孩子并不是想象中的“天才”:古诗背不下来,节奏感太差,没有运动细胞。于是你更加焦虑,变本加厉的督促孩子成为“人上人”,正如《小别离》里的海清,孩子与你争吵,你骂孩子没良心,做的一切还不是为了你好。孩子累了、烦了,家长倦了、乏了。

在瞬息万变的社会大环境下,没有安全感的父母将焦虑传递给更没有安全感的孩子们,喘不过气。而此时,唯有家长觉悟到,自己的孩子只是千千万万个普通孩子的一员,并不是上天派来的“天才”,或许这种焦虑才能慢慢散去。

台湾女作家刘继荣写过一篇《坐在路边鼓掌的人》。她的女儿每次考试都考23名;别的孩子都梦想成为钢琴家、明星,她女儿却没有什么宏大目标,只想当一名幼儿园老师。为了提高孩子的学习成绩,他们夫妻俩也是使出浑身解数,但都没有成效。面对女儿的平凡,他们很沮丧。

但是,后来的事改变了他们的看法。他们带着女儿参加聚会,两个学霸小男孩抢吃的大打出手,女儿用抛硬币的方法打破了僵局,在车上,女儿负责讲笑话,活跃气氛,其乐融融。期中考试的语文附加题是写出班上最受欢迎的同学,她的女儿得票最多,老师感慨这个女孩儿虽然成绩一般,但为人着实优秀。

她的妈妈很高兴,对女儿说,你已经快成班里的英雄了,她的女儿回答:妈妈,我不想成为英雄,我想成为坐在路边鼓掌的人。

那一刻,她写到:

我忽然被这个不想成为英雄的女孩打动了,这世间有多少人,年少时渴望成为英雄,最终却成为了烟火红尘里的平凡人。

如果健康,如果快乐,如果没有违背自己的心愿,我们的孩子又何妨做一个善良的普通人。

放下你的英雄梦,你会发现,整个家庭,如释重负。

03自家孩子身心健康,才是第一

激发我写下这些文字的最大动力来源于一个初中生的自杀,他是亲戚同事的儿子,我见过他,内向腼腆,却从7楼纵身跃下。我从来没想过,悲剧离我如此之近。

他的妈妈在学校附近租了房子陪读,每天的口头禅是:妈妈为了你,停薪留职,所以你得好好学习,你月考必须考前三,否则上重点高中没戏。她并不觉得自己的话有什么不对,因为从小到大,她的儿子都是在这种高压下成长的。结果,她的孩子,在月考的连续失利下,纵身一跃,遗书中写着:我解脱了。他只有15岁。

其实,很多家长的焦虑都是来源于自身情感的映射,比如他们该学习的年纪却没有珍惜,所以把这种遗憾强加到孩子身上来弥补;他们当年不是英雄,希望培养个英雄实现梦想;他们看见别人家优秀的孩子,愤慨自己的孩子怎么如此平凡。只是,别人家的孩子再优秀,也比不过自家孩子的身心健康。

你如何面对压力,你的孩子就如何化解焦虑。

你若牢骚抱怨、怒火冲天,或是恶语相向,你的孩子亦会如此;

你若泰然自若、苦中作乐,或是自信乐观,你的孩子也会这样。

生于这个被压力包围的社会,需要“减负”,只是这个“负”,不光指孩子沉重的大书包,更指心里的负担。

如果别人的孩子比自己家的优秀,放下你的英雄梦,过个健康快乐的日子又何妨?

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